Буддисты изучают суть счастья и его источники уже более 2500 лет. Счастье в буддизме рассматривается как свобода от погони за субъективными ощущениями. Большинство людей придают слишком большое значение своим чувствам, отождествляя приятные ощущения со счастьем, а неприятные со страданием. Но наши субъективные ощущения на самом деле лишены и субстанции, и смысла. Погоня за субъективными ощущениями - утомительное и бессмысленное занятие, отдающее нас во власть капризного тирана. Люди освободятся от страданий лишь тогда, когда поймут, что субъективные ощущения - всего-навсего мимолетные вибрации, и перестанут гоняться за удовольствиями.