Статья описывает 7 типичных ошибок, которые приводят к отказу от изменений. Ошибки включают неготовность к дискомфорту, слишком большие изменения, слишком быстрый темп, изменения по всем фронтам, фокус только на изменениях, демотивацию при неудаче и отсутствие помощи и наставников. Статья подчеркивает важность мотивации и постепенного подхода к изменениям.